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Témoignages2017-09-04T18:54:03+00:00

« J’ai commencé à voir Inês quand je traversais une phase d’anxiété et de panique. Grâce à ses techniques simples, Inês m’a montré comment contrôler mes émotions, les a faites disparaître après un mois. Elle m’a fait comprendre que je n’étais pas l’émotion (l’anxiété), mais que j’étais simplement anxieuse. Nous avons ensuite travaillé sur les problèmes sous-jacents qui ont précédé les crises d’anxiété et de panique, comme l’estime de soi, les insécurités, etc. Inês est une thérapeute incroyable. Elle m’a fait sentir à l’aise dès le début. Elle est très à l’écoute et, surtout, elle vous aide à être une personne qui peut mieux comprendre son entourage. Au cours des sessions, j’ai appris à avoir un autre regard sur mes pensées et ma personnalité et elle m’a donné des conseils sur la bonne façon de travailler cela. Après 9 mois, je me sens une personne plus confiante, capable de gérer mes propres émotions et de mieux les comprendre. Inês a beaucoup contribué à cela. »

M.R.

« J’ai rencontré Inês au moment de la rupture de mon mariage. À cette époque-là, je ne savais pas trop ce qui s’était passé et je ne savais plus qui j’étais et où me situer face à toute cette situation. Dans le cadre de nos séances régulières, j’ai reçu des commentaires et des outils pour mieux comprendre la situation et pouvoir interpréter mon sentiment de perte et de culpabilité. Tout au long de cette expérience, Inês a était solide comme une pierre. Elle a était généreuse, perspicace et elle m’a beaucoup inspirée. Au final, elle m’a aidé à gagner une certaine stabilité et une maturité en moi-même. Maintenant, je sais où la perte et la culpabilité entrent dans ma vie et je suis capable de dire que j’ai bien profité de cette expérience. »

J.M.

« C’était ma première expérience avec un psychothérapeute, laquelle je pense, a était très bien réussie. Avec l’aide professionnelle d’Inês, j’ai augmenté mon auto-estime, j’ai eu des réponses à des questions qui m’ont beaucoup perturbé et j’ai appris à vivre le présent plutôt qu’à rester dans le passé. Dans des situations difficiles pour moi, j’ai eu un véritable soutien et ça aide à trouver des solutions. Au fils des séances, je sentais qu’Inês était vraiment préoccupé par mon bien-être au quotidien. »

L.K.

« Ce que j’aime dans mon travail avec Inês c’est son écoute profonde sans jugement et son expertise psychologique. Je me sentais vraiment entendue, accueilli et soutenue. Au fils des séances, Inês a respecté mon rythme et m’a laissé le temps de comprendre tout le processus. J’ai pu laisser aller des limites répétitives et des croyances sur moi-même qui venaient de mon enfance et qui ont freiné mon évolution dans la vie et dans l’amour. Elle a su comment « prendre son temps » pour que mon évolution personnelle et ma guérison se produisent. À chaque séance, j’ai pu voir les choses avec plus de clarté et de mieux me comprendre ainsi que les situations autour de moi. Je suis si reconnaissante d’avoir récupérée mon estime-de-soi, mon intégrité personnelle et d’avoir appris à me fixer des limites saines. Nous avions voyagé à travers des vallées de larmes et nous avions monté une montagne d’espoir et de guérison jusqu’à ce que nous soyons arrivés au sommet ou on a pu admirer la vue de dessus. Merci Inês, ce voyage ensemble, à changé ma vie. »

K.D.

« J’étais une personne avec un gros manque d’assurance et une faible estime-de-soi, je souffrais d’une grande angoisse par rapport à des problèmes mal résolus, mais tout ça a changé grâce à l’excellent travail d’Inês. Maintenant, je suis plus sûre de moi, je suis calme et pleine de confiance en ma personne… Inês m’as aidé à devenir quelqu’un dont je n’ai jamais imaginé pouvoir être. Je la remercie infiniment de m’avoir aidé à devenir la personne que je suis aujourd’hui. »

B.V.

« Merci de m’avoir soutenue durant ces derniers mois et de m’avoir aidé à comprendre que mon boulot n’était pas le seul travail au monde. La santé est ce qui compte vraiment et il faut savoir qu’il y a de très bonnes opportunités quelque part, nous devons simplement aller à leur rencontre. »

C.B.

« J’ai travaillé avec Inês pendant plus de trois ans. À cette époque, je me suis senti aidée et soutenue. Ça m’a toujours étonnée le fait qu’avec à peine quelques mots, elle puisse comprendre mes pensées et comment elle se souvenait aussi bien de détails liés à mes expériences, certains même que moi j’avais oublié. Elle a toujours mis mes intérêts au- dessus de tout, et à peine quelques personnes le font dans notre vie. J’ai trouvé les exercices qu’elle utilise pour dévoiler les traits de personnalité, les habitudes et les pensées très utiles. Inês m’a donnée la capacité de mieux me connaître et d’en tirer le meilleur parti. Elle m’a fait apprécier encore plus la science de la psychologie. Maintenant, elle vit au Portugal mais je ressens encore la confiance qu’elle m’a donnée pour continuer de devenir une personne meilleure. »

M.M.

« Inês est gentille, compétente et professionnelle. »

J.K.

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